北京里學(xué)拳擊好-北京女孩學(xué)拳擊-北京拳擊培訓(xùn)班-北京拳擊館

北京里學(xué)拳擊好-北京女孩學(xué)拳擊-北京拳擊培訓(xùn)班-北京拳擊館

北京北武堂搏擊俱樂部（Beiuton Kungfu Club）成立于2005年8月，是目前北京開展拳擊事業(yè)較早的、專門從事搏擊格斗教學(xué)訓(xùn)練和比賽為一體的綜合性專業(yè)訓(xùn)練拳館。

拳擊做為一種空手格斗技能，學(xué)習(xí)掌握好拳擊技術(shù)之后，就可以把它運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)之中。拳擊的攻防技術(shù)比較簡單，容易掌握，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練實(shí)踐后，作為防身自衛(wèi)的一種手段是非常有效的。通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓(xùn)練，可以提高練習(xí)者的防身意識(shí)和自衛(wèi)方法，在打和被打的練習(xí)中自然而然地掌握了防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，提高練習(xí)者遇到侵犯時(shí)自我保護(hù)能力。

拳擊運(yùn)動(dòng)是手腦并重、全身活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，練習(xí)拳擊或參加拳擊比賽時(shí)，人一直都是在不停地跳動(dòng)和運(yùn)動(dòng)之中，而且，拳手所采取的每一個(gè)行動(dòng)都是在大腦縝密的、快速的考慮之后進(jìn)行的，所以，這對人體的運(yùn)動(dòng)器官和大腦的分析反應(yīng)都有極高的要求，使人體的運(yùn)動(dòng)器官和大腦得到充分的鍛煉。又由于拳擊訓(xùn)練和比賽時(shí)，需要在高度緊張狀態(tài)下進(jìn)行高強(qiáng)度對抗，所以對拳手的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都有非常高的要求和充分的鍛煉。

拳擊既是人體能力的較量，同時(shí)也是心理智慧的較量。長期從事拳擊運(yùn)動(dòng)，會(huì)培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏、敢打敢拚、百折不撓的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)人們對事業(yè)的專注和執(zhí)著追求的精神。由于拳擊運(yùn)動(dòng)具有極其強(qiáng)烈競爭的特點(diǎn)，可以鍛煉拳手臨危時(shí)的應(yīng)急能力，培養(yǎng)拳手在危險(xiǎn)狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì)，這不僅對拳擊運(yùn)動(dòng)有利，而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時(shí)進(jìn)行冷靜處理，有著極大的幫助作用。

訓(xùn)練地點(diǎn)1：朝陽區(qū)工體北路8號(hào)三里屯soho北武堂搏擊訓(xùn)練館。

公交： 115117路 431路 406路 416環(huán) 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下車

地鐵：二號(hào)線東四十條下車C口右走1000米即到，十三號(hào)線東直門下車，十號(hào)線團(tuán)結(jié)湖站D口下車左走600米即到.

自駕：北京市朝陽門外工體北路

訓(xùn)練地點(diǎn)2：海淀區(qū)上地地鐵站對面北武堂散打搏擊俱樂部

地鐵：13號(hào)線上地下車即到

公交：447路 448路 449路 521路 681路 996路 運(yùn)通123線 運(yùn)通205線 專28路 專60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下車即到

訓(xùn)練場館3：東城區(qū)地鐵7號(hào)線廣渠門內(nèi)站B口東側(cè)北武堂搏擊俱樂部（北武堂崇文門高端拳館旗艦店）

地鐵：7號(hào)線廣渠門內(nèi)站B口下車即到，5號(hào)線磁器口站下車，2號(hào)線崇文門站下車，10號(hào)線雙井站換乘7號(hào)線到廣渠門內(nèi)站B口下車即到

公交：8路、23路、715路、夜7路、12環(huán)路到廣渠門內(nèi)站下車即到