頸椎枕頭頸椎專用枕頭 修復(fù)頸椎治療枕中藥保健護(hù)頸枕芯蕎麥枕頭老粗布頸椎枕
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春節(jié)前買了一個(gè)，節(jié)后朋友又送了一個(gè)，現(xiàn)低價(jià)轉(zhuǎn)讓，原價(jià)128元，現(xiàn)98元轉(zhuǎn)讓，老粗布頸椎枕 二合一組合枕 方枕，組合枕尺寸，圓柱頸枕直徑10CM，長(zhǎng)度45CM。方形頭枕長(zhǎng)度45CM，寬度25CM。頸椎枕的使用 方 法：1.休息或睡前將頸椎枕墊在頸部或墊在頸后根要靠近肩膀的位置。（墊頸椎的第4和第5節(jié)佳）2.側(cè)睡姿勢(shì)，效果不佳，主要起緩解習(xí)慣平躺一種睡姿狀態(tài)下頸椎的疲憊感和緊張感，也符合平時(shí)睡眠的自然習(xí)慣。3.頸椎枕起初1-10天所墊的位置應(yīng)該放在頸后根的位置，頸后根的位置利于適應(yīng)，之后可以根據(jù)自己舒適的感覺去墊用。4.使用前幾天，如果有不習(xí)慣和不適的，可適當(dāng)減少使用時(shí)間，可以在未入睡前和休息的時(shí)間，適應(yīng)性墊于頸后根，不需要整晚墊用，等癥狀緩解了，可墊用更多的時(shí)間，具體的墊用時(shí)間應(yīng)在自己的接受程度內(nèi)就可以了。5.頸椎枕墊于頸部有懸空感，在頭部后仰重力下頸部會(huì)有一點(diǎn)正常的酸痛和麻木感，不過(guò)很快就習(xí)慣和癥狀消失，整晚墊用，特別是整晚連續(xù)仰睡有不適應(yīng)或有條件的患者我們建議每天分二次使用，不用整晚連續(xù)用，每天多次，每次仰睡時(shí)間不用太長(zhǎng)，如果適應(yīng)了，可整晚自然仰睡和側(cè)睡。6.患者原來(lái)有的頸椎癥狀，比如：頸椎疼痛、僵硬或者是暈和發(fā)麻感覺等，枕用的前幾天應(yīng)該也會(huì)有這樣的癥狀，或許可能會(huì)稍加明顯一點(diǎn)都是可能的，屬于正?，F(xiàn)象，這個(gè)有點(diǎn)像皮膚有外傷，疼痛還沒有緩解前擦藥水還是疼痛是一樣的原理。等10-15天頸椎癥狀稍好后就會(huì)癥狀慢慢消失。
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