虔草冬蟲(chóng)夏草海參瑤柱燉腱子肉湯，提高免疫力

價(jià)格面議2022-05-27 17:17:56

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詳細(xì)地址 華夏路  

虔草冬蟲(chóng)夏草海參瑤柱燉腱子肉湯，提高免疫力

冬蟲(chóng)夏草海參瑤柱燉腱子肉湯，提高免疫力，養(yǎng)生好湯!快來(lái)給家里人做做看吧！

　　一、用料：

　　冬蟲(chóng)夏草8根海參一個(gè)

　　瑤柱6個(gè)腱子肉適量

　　枸杞適量鹽適量

　　香芹適量

　　二、做法：

　　步驟1：

　　瑤柱提前洗干凈，用純凈水泡發(fā)，蟲(chóng)草用小刷子輕輕刷洗干凈，腱子肉焯水。

　　步驟2：

　　海參拿出來(lái)解凍。

　　步驟3：

　　先把蟲(chóng)草瑤柱腱子肉煲兩個(gè)小時(shí)，再放海參進(jìn)去煲一個(gè)小時(shí)。

　　步驟4：

　　最后加鹽調(diào)味，放入枸杞和香芹。

　　步驟5：

　　湯很鮮甜，太營(yíng)養(yǎng)美味了，而且早餐吃最好，好吸收。

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