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虔草冬蟲(chóng)夏草怎么吃才有效果，有什么需要注意的嗎?

價(jià)格面議2022-11-11 13:45:24

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虔草冬蟲(chóng)夏草怎么吃才有效果，有什么需要注意的嗎?

正宗野生冬蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草多肽、蟲(chóng)草多糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及人體需要的微量元素和蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的全面營(yíng)養(yǎng)，是滋補(bǔ)佳品。

　　對(duì)于剛開(kāi)始吃蟲(chóng)草的朋友，小編推薦的就是蟲(chóng)草泡茶。

　　蟲(chóng)草和枸杞、紅棗、西洋參等一起泡10分鐘左右即可飲用，可反復(fù)循環(huán)泡3次，最后把蟲(chóng)草吃掉。早上、晚上空腹吃，有效果。

　　蟲(chóng)草還可以跟很多食材進(jìn)行搭配，如：雞、鴨、魚(yú)、羊等肉類(lèi)，還有西洋參、黑枸杞、靈芝、川貝等等一起吃。

　　但是，不適宜一起吃的食物也需要注意。

　　比如跟蘿卜、綠豆、金銀花、連翹、蒲公英等涼性的食物，如果一起吃的話，會(huì)破壞蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)成分。這是需要注意的。

　　想吃蟲(chóng)草的朋友，一定要買(mǎi)正宗高海拔高品質(zhì)的野生蟲(chóng)草，品質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)才有保證。

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