海珠廣場 市二宮周邊月光舞蹈專業(yè)培訓(xùn)民族舞

海珠廣場 市二宮周邊月光舞蹈專業(yè)培訓(xùn)民族舞

民族舞作為中國舞的一個分支，下分著許多不同的舞種，每種舞都不同程度地積淀著本民族的心理、審美、風(fēng)俗習(xí)慣等文化現(xiàn)象，各有各的美！

常見民族舞種包括：傣族舞、藏族舞、維吾爾族舞、朝鮮族舞等等。

長期學(xué)民族舞好處：

1、塑造優(yōu)美形體。

經(jīng)過民族舞舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站的直，形體優(yōu)美，且能矯正駝背、端肩等形體問題。

2、增加肢體靈活性和柔韌性。由于學(xué)跳民族舞要經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等基本功，因而學(xué)跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性，增加動作的靈活性。

3、增強(qiáng)吃苦能力磨煉心智毅力：無論學(xué)哪一種舞蹈都需要進(jìn)行基本功訓(xùn)練。而眾所周知基本功的訓(xùn)練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓(xùn)練中能培養(yǎng)不怕吃苦的精神，磨煉堅強(qiáng)的意志。

4、提高身體素質(zhì)。舞蹈需要一定的體力消耗，常常在練習(xí)后能促進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會。

5、提高合作能力和集體榮譽(yù)感：舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

6、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)變現(xiàn)內(nèi)心世界，使人潛移默化地接受藝術(shù)的熏陶，熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

7、增強(qiáng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)人的表演能力，使人不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

8、促進(jìn)智力發(fā)展：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)人的想象力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)智力發(fā)展。