哈爾濱喜悅月子中心將月子餐送到家了

哈爾濱喜悅月子中心將月子餐送到家了

哈爾濱喜悅月子中心將月子餐送到家了先給大家普及一下科學(xué)的月子餐和傳統(tǒng)的月子餐的區(qū)別寶寶有飯碗，媽媽是關(guān)鍵，這話怎么說？媽媽是奶牛媽媽的體質(zhì)是產(chǎn)奶的關(guān)鍵所在，讓我們代謝掉以前的老傳統(tǒng)。1、您還停留在月子里一盆一盆雞蛋，一碗一碗小米粥，外加無數(shù)袋紅糖的年代嗎？您那樣吃身體虛不虛呀，手上有力氣嗎？出汗多不多，奶水夠不夠？（注：喝紅糖水時間過長，會使惡露亮增多，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，嚴(yán)重會引起貧血的呢較佳時間7-10天為宜）2、要么不吃，要么使勁吃，寶寶剛出生，就天天不離雞，餐餐有魚肉，月子里需要大補，但不是整個月子期間，而是要經(jīng)歷了身體的清理和調(diào)理之后，從第三周開始滋補，剛生產(chǎn)后過后，產(chǎn)婦的腸胃還沒有恢復(fù)，這時候大補不利于產(chǎn)婦對營養(yǎng)的吸收，而且，會造成媽媽的乳汁堆積，排不通，引起乳腺炎的傾向，另外產(chǎn)婦在進補的同時要保證多樣化的平衡膳食。月子餐怎么吃，階段性第一周排，第二周調(diào)，第三周補，第四周修喜悅月子中心月子餐月子膳食一直是媽媽們關(guān)注的焦點，由于月子膳食關(guān)系到母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后各器官的修復(fù)、產(chǎn)后身材的塑造等。。喜悅月子中心營養(yǎng)餐以現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的平衡膳食理論為基礎(chǔ)，融合中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的較新理論，將與健康相關(guān)的各要素科學(xué)地結(jié)合在一起，根據(jù)每一位產(chǎn)婦具體的分娩方式和體質(zhì)特點，定制適合媽媽的飲食方案，幫助產(chǎn)婦盡量恢復(fù)因分娩而受損的機體，使產(chǎn)婦能夠通過做月子徹底改善體質(zhì)。精選A級中藥材，為媽媽定制膳食料理喜悅月子營養(yǎng)餐的調(diào)理階段第一階段：補氣、排惡露、暖子宮、利水腫、愈合傷口第二階段：補血、強筋骨、增乳汁、清肝火第三階段：改善氣血循環(huán)、增強體質(zhì)、滋補元氣第四階段：調(diào)整新陳代謝、體質(zhì)、收干、健體修身、美容養(yǎng)顏現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，坐好月子較重要的就是做到“平衡膳食”。所謂平衡膳食，就是能使?fàn)I養(yǎng)需求與膳食供給之間保持動態(tài)的平衡狀態(tài)即熱能及各種營養(yǎng)素滿足人體生長發(fā)育、生理及體力活動的需要且各種營養(yǎng)素之間保持適宜比例的膳食。中醫(yī)文獻也對平衡膳食有著精辟而生動的論述：“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良；五畜適為益，過則害匪淺；五菜常為充，新鮮綠黃紅；五果當(dāng)為助，力求少而數(shù)；氣味合則服，尤當(dāng)忌偏獨；飲食貴有節(jié)，切切勿使過?！边@些論述都有力地證明了“平衡膳食” 的重要性。平和體質(zhì)：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。氣虛體質(zhì)：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。陽虛體質(zhì)：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。陰虛體質(zhì)：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。痰濕體質(zhì)：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。濕熱體質(zhì)：濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。血瘀體質(zhì)：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。氣郁體質(zhì)：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。特稟體質(zhì)：先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。如果您很重視月子餐，真的不知道該怎么吃，那么福利來啦哈爾濱喜悅月子中心的月子餐可以送到家哦，營養(yǎng)的月子餐送到家，有效的催奶湯送到家。