拉丁舞,FARS基礎教學
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| 類別 | 舞蹈培訓(拉丁舞培訓) | 詳細地址 | 曲線-協(xié)信城金信大廈25-8 |
拉丁舞,FARS基礎教學
FARS舞蹈工作室_拉丁舞 她熱情似火、她溫柔似水！她可以浪漫，也可以狂野！
高跟鞋！女人一生的摯愛，重慶南坪拉丁舞培訓，當你穿上一雙自己心愛的高跟鞋，站上舞臺的時候，就相當于擁有的整個世界??！穿上漂亮的裙子！找?guī)洑獾哪邪?！做為世界的女王?。∽鲎孕诺淖约海。‖F(xiàn)代社會，男女的交流方式很多，很普通。但是卻沒有真正意識到從肢體上接觸，從舞蹈上交流，更使人心靈上更進一步的溝通??！而拉丁正好能改善這一環(huán)境，不管是與朋友，與親人，重慶哪學跳拉丁舞比較好，還是與愛人，這都是促進交流溝通的另一種方式！
舞蹈作用：拉丁要求抬下巴，拉丁舞，收腹，立腰，能使人顯得精神。強調身體往上拔高，所以拉丁舞很能練出氣質。
拉丁舞培訓適合人亞健康、肥胖等形體問題的男女生；想短時間內提升氣質的女性；想擁有明星氣質的女性；準備進入重要社交場合的男女生；想提升自己，讓自己更美有優(yōu)雅更有魅力的女性。
消脂部位：腰部以下的身體部分，針對腿部收緊效果更加明顯。
FARA舞蹈工作室-拉丁舞 無論是從生理 、心理或社交的觀點來看，跳拉丁舞是一項高帶氧的佳運動之一。它不單有趣、自由，大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，重慶渝中成人拉丁舞培訓，歸納如下： 對身體的益處 拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有次，女子的高心率可達197次/分鐘，男子的高心率可達210次/分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當于運動員完成一個800米的熱能消耗量，大于網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。
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