唐山聚德合眾帶您了解到底什么是血熱！
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唐山聚德合眾帶您了解到底什么是血熱！
唐山聚德合眾帶您了解到底什么是血熱！
血熱，是指外感熱邪入血中，血液流動(dòng)的速度出現(xiàn)異常，速度過(guò)快，從而導(dǎo)致皮膚有淤青、淤紫、出血等的病理狀態(tài)。
情緒狀態(tài)不佳也可能導(dǎo)致血熱出現(xiàn)。出現(xiàn)的病理狀態(tài)多為咳咯、溺血，午后發(fā)熱等，血熱也是小孩兒發(fā)熱的原因之一。
青壯年出現(xiàn)血熱的癥狀，多表現(xiàn)為性情急燥，心緒煩擾。其原因可能是因?yàn)槭臭~(yú)腥、辛辣之品，傷及脾胃，郁而化熱;或復(fù)感風(fēng)熱邪氣，血熱嚴(yán)重時(shí)會(huì)外發(fā)肌膚，出現(xiàn)紅斑。
出現(xiàn)血熱應(yīng)及時(shí)調(diào)理
1.不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)方面，血熱的人不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)做溫和運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動(dòng)。
2.應(yīng)少曬太陽(yáng)
血熱者不宜做日光浴，平時(shí)太陽(yáng)也要適當(dāng)少曬，因?yàn)檫@些人本來(lái)就陽(yáng)氣盛，如果在陽(yáng)光下暴曬，吸收陽(yáng)氣，等于火上澆油。少曬太陽(yáng)是不錯(cuò)的涼血方法呦!
3.中藥調(diào)理
血熱嚴(yán)重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時(shí)多喝點(diǎn)菊花水。必要時(shí)，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝。
4.喝茶可以清血熱
菊花茶的藥效性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，有解熱作用，還有美容效果，長(zhǎng)期飲用對(duì)女性面部美容有很好的療效。冰鎮(zhèn)并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤(rùn)喉等功效，十分受人歡迎。
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