健身一年449元 下班之后過來健身房鍛煉吧
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健身一年449元 下班之后過來健身房鍛煉吧
廈門 健體無極 城市運動會所網(wǎng)球;游泳(恒溫游泳池);健身;瑜伽;學(xué)游泳(全年);學(xué)網(wǎng)球
瑞景店(總
店)瑞景商業(yè)廣場后門瑞景公園門口
湖里店(分店)興隆路總裁行館
蓮花店(分店)江頭摩爾蓮花商場5樓
我叫:王偉 健體無極 健身顧問 我喜歡健身喜歡游泳也喜歡交朋友,如果你即喜歡健身又交朋友的話,打我那
么健身我們一起。
如果您有健身打算 卻不知道如何安排健身計劃 如何有效鍛煉的話歡迎
我叫王偉喜歡交朋友 或者用我
廈門 健體無極 10周年慶活動 廈門三店同慶
健身年卡449元一年(不限次數(shù))
游泳水療年卡849元一年(不限次數(shù))
通用白金年卡1250元一年(健身;游泳;水療;瑜伽舞蹈)
我是這邊健身顧問王偉,我也非常喜歡健身 交朋友 如果朋友有不懂如何健身如何安排健身計劃的可以加我打
廈門 健體無極 做10周年慶活動 第一次健身還免費指導(dǎo) 免費體測
我電話了解咨詢我的電話是:也是這個我叫王偉
、下肢為大肌肉群,所以我們會多一點訓(xùn)練,而其余的部位統(tǒng)稱為小肌肉群,訓(xùn)練動作會少一點。
訓(xùn)練內(nèi)容
各位新手可以一星期2至3天進(jìn)行以下訓(xùn)練,請確保每次訓(xùn)練之間有少48小時休息,為期4星期。
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訓(xùn)練內(nèi)容
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