金銀花泡水喝的功效，和菊花可以一起泡水喝嗎

用它來泡水喝有很多功效，主要體現(xiàn)在四個方面。一是能消炎，被人體吸收后，可促使散發(fā)出更多的腎上腺皮質(zhì)激素，能抑制腫痛，炎癥。二是能降血脂，里面含的礦物質(zhì)和微量元素有著方面的作用，可經(jīng)常喝。三是能預防流感，里面有抑制細菌，抵抗病毒的物質(zhì)。四是能清熱解毒，此種功效在本草綱目中就有記載過。

一、消炎

用它來泡水喝有很多功效，可消炎。若是沒有發(fā)炎的情況也可預防。因為被吸收到人體之后，可促使散發(fā)出更多的腎上腺皮質(zhì)激素，而這種激素可抑制腫痛和炎癥。

二、降血脂

經(jīng)過研究表明，經(jīng)常喝它泡的水能下降血脂以及膽固醇，因為里面含有大量的礦物質(zhì)以及微量元素，從而有這方面的作用。不夠要注意每次喝的量，不可過多。

三、預防流感

它里面還含有一些抵抗病毒，抑制細菌的物質(zhì)。如果出現(xiàn)感冒而引起的頭疼，頭暈等現(xiàn)象，可適量喝金銀花泡的水，能預防流感，能散熱，可抑制感冒造成的細菌，還可增強抗病毒的能力，對身體健康有好處。

四、清熱解毒

它能清熱解毒，這類功效在本草綱目中就有記載。很適合在夏季高溫的時候飲用，可減少上火，口舌干燥，生瘡的癥狀。

五、可以和菊花一起泡水喝

它是可以和和菊花可以一起泡水喝的。不僅不會影響身體健康，還有較多的功效，對健康有利。若是有上火或者陰虛的癥狀，可將兩者混合起來泡水喝，有比不錯的效果。