丑八怪水果

有很多人都不知道丑八怪是什么，其實丑八怪是一種水果，它的學(xué)名叫做"不知火"，就是我們平時吃的丑橘。丑橘之所以叫丑八怪，是因為它的外形十分的奇特，它的表層是橙黃色的，像橙子，但是它的表層坑坑洼洼沒有橙子那么光滑美觀，因此很多人就習(xí)慣把它叫做丑八怪水果。丑八怪水果，在我國的湖南，浙江和云南等地都有廣泛的種植。

丑八怪水果的營養(yǎng)價值

丑八怪的水果雖然長得沒有特別美觀，但是它含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素a，維生素B和維生素C等，并且還有一些礦物質(zhì)元素，除此之外，他的含糖量非常的高，可以達(dá)到15%左右，因此它的口感十分的好。

丑八怪水果的功效

丑八怪不僅營養(yǎng)豐富，口感好，而且還有很多功效。

消除臭味

在丑八怪水果的皮中，還有很多易揮發(fā)性的物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可以去除臭味，而且還起到一定的清理空氣的作用。

美容養(yǎng)顏

由于丑八怪水果當(dāng)中還有非常豐富的維生素a、維生素B和維生素C，因此它具有很高的營養(yǎng)價值，除此之外我們都知道維生素C是一種較強(qiáng)的可以抗氧化的物質(zhì)，因此它可以引起到抵抗衰老的作用，并且還可以美白皮膚，因此它是很多女生都特別喜愛的水果。

促進(jìn)消化

我們都知道吃水果可以促進(jìn)消化，是因為水果中含有果酸，但是丑八怪水果中的果酸種類尤其的多，因此在吃完丑八怪水果之后，這些果酸可以很好的促進(jìn)人體的消化。

消除疲勞

在這種水果當(dāng)中還有檸檬酸、蛋白質(zhì)和脂肪等等，這些物質(zhì)可以提供人體所需要的能量，因此它可以起到消除疲勞的效果。