臥室噪音30分貝大嗎

大，臥室夜間噪音不應高于30分貝，白天不得高于40分貝。一般噪音不高于30分貝，人體感覺舒適的，如果室內噪音46分貝以上，就會嚴重影響路人們的生活，工作和學習。

住房隔音怎么做

1、墻體隔音：墻體隔音可以采用隔音氈，能有效避免聲音傳播，這是在未進行硬裝的情況下進行安裝效果好，如果硬裝完成了，想要隔音只能在墻上粘貼隔音板或者隔音海綿。

2、隔音門窗：門窗是直接與外部空間相結合的地方，隔音措施不可少，實木門的隔音效果和雙層中空玻璃窗的隔音效果都是很不錯的。

3、地面隔音：如果當心走路的聲音會影響到家人或者鄰居，實木地板是一個不錯的挑選，因為實木地板的隔音效果要遠勝于瓷磚，在鋪設實木地板之前可以鋪設3公分左右的混泥土，之后再鋪設實木地板這樣能將隔音的效果最大化。

噪音對人的危害

1、損害聽力。有關資料表明: 當人連續(xù)聽摩托車聲, 8小時以后聽力就會受損; 若是在搖滾音樂廳, 半小時后, 人的聽力就會受損;若在80分貝以上的噪音環(huán)境中生活，造成耳聾的可能性可達50%。

2、噪音損害視力 。噪音會嚴重影響聽覺器官，甚至使人喪失聽力，盡人皆知。然而，耳朵與眼睛之間有著微妙的內在“聯(lián)系”，當噪音作用于聽覺器官時， 也會通過神經系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官， 使人的視力減弱。

研究指出，噪音可使色覺、色視野發(fā)生異常。調查發(fā)現，在接觸穩(wěn)態(tài)噪音的80名工人中，出現紅、綠、白三色視野縮小者竟高達80%，比對照組增加85%。

噪音對視力的影在日常生活中隨處可見，比如在安靜明亮的商店購物時，顯得愉快和鎮(zhèn)靜，買東西能做到挑選精細購買齊全。而在高音喇叭大聲播放快節(jié)奏的流行音樂(一些所謂的流行音樂，只不過是震耳欲聾的強噪音)時購物，往往煩燥不安，眼花繚亂，甚至會混胡亂交易，該買的未買，買了的因識別不細也不滿意。其中的主要原因就是燥音影響視力造成的的。

3、有害于人的心血管系統(tǒng)、 國對城市噪音與居民健康的調查表明: 地區(qū)的噪音每上升一分貝, 高血壓發(fā)病率就增加3%。

4、影響人的神經系統(tǒng), 使人急躁、易怒。 科學研究發(fā)現，噪音可刺激神經系統(tǒng)，使之產生抑制，長期在噪音環(huán)境下工作的人，還會引起神經衰弱癥候群(如頭痛、頭暈、耳鳴、記憶力衰退、視力下降等)。

5、 影響睡眠, 造成疲倦。 噪音對睡眠的危害：突然的噪音在40分貝時，可使10%的人驚醒，達到60分貝時，可使70%的人驚醒。