孕婦可以吃香菜嗎，懷孕可以吃香菜嗎

孕婦可以吃香菜，只是一定要少吃一些。如果吃多了，容易造成宮縮。所以，孕婦在吃飯時(shí)可以加入適量的香菜調(diào)味，但是不可把它當(dāng)做主菜大量地吃。適量地吃一些香菜，對(duì)孕婦也有比較多的好處，它富含維生素、胡蘿卜素、核黃素和硫胺素等，可以促進(jìn)消化、緩解孕吐，并有預(yù)防和治療感冒以及防治妊娠高血壓的作用。

1.懷孕的人可以吃香菜嗎

懷孕的人可以吃香菜，只是一定要少吃一些。如果吃多了，容易造成宮縮。所以，孕婦在吃飯時(shí)可以加入適量的香菜調(diào)味，但是不可把它當(dāng)做主菜大量地吃。

2.孕婦吃香菜的好處

香菜性溫，有健胃消食的效果。它不僅可以熟食，也可以生吃。那么孕婦適量地吃一些香菜有哪些好處呢？大概有以下四個(gè)方面。

促進(jìn)消化：香菜含有豐富的維生素、胡蘿卜素等，食用以后可以促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。懷孕的女性可以在孕期沒(méi)有胃口、食欲不振或者消化不良的時(shí)候適當(dāng)食用香菜，可以有一定的幫助。

緩解孕吐：孕吐是孕婦在懷孕期間經(jīng)歷的比較難熬的一個(gè)階段。孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽可以將香菜搗成汁，沖水溫服，會(huì)有比較不錯(cuò)的效果。

治療感冒：香菜中含有核黃素、硫胺素和胡蘿卜素，孕婦食用以后可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有預(yù)防和治療感冒的作用。

防治高血壓：妊娠高血壓是孕婦懷孕期間比較普遍的疾病，而適量地吃些香菜可以預(yù)防妊娠高血壓。用水將香菜和葛根一起煎服，每天早上、晚上各服用一次，每次飲用五十毫升，對(duì)于治療高血壓有著不錯(cuò)的輔助功效。