生菜可以生吃嗎，怎么做好吃

生菜當(dāng)然是可以生吃的。其實(shí)，它之所以叫生菜，也是因?yàn)橹暗娜藗儼l(fā)現(xiàn)這種蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。只不過，因?yàn)楝F(xiàn)在人工種植的生菜表層可能會(huì)有農(nóng)藥的殘留。所以在生吃之前，一定要用水將它洗干凈。這樣可以避免其上殘留的有害物質(zhì)對(duì)人造成傷害。

一、可以生吃嗎

生菜當(dāng)然是可以生吃的。其實(shí)，它之所以叫生菜，也是因?yàn)橹暗娜藗儼l(fā)現(xiàn)這種蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。如果要生吃，要注意事先用干凈的水將它洗干凈。這樣可以避免其上殘留的農(nóng)藥或者其它臟東西進(jìn)入肚子里，引起食用者不適。

二、怎么做好吃

生菜的做法非常多，以下為大家介紹幾種簡(jiǎn)單好吃的做法。

1、耗油生菜：將生菜洗干凈掰開，放到加入了少量鹽和油的沸水之中略微燙一下，撈出來控干水分，然后裝入盤中備用。再準(zhǔn)備一些蒜末，倒入油鍋之中爆鍋。之后，在其中加入一些水、耗油、生抽、辣椒末、淀粉，煮熟作為醬汁。最后，將醬汁取出來，淋到之前燙好的生菜上就可以了。

2、生菜雞蛋湯：先將大蔥切末，西紅柿切片，生菜洗干凈掰開。然后準(zhǔn)備2-3個(gè)雞蛋，打入碗中攪拌均勻，并往其中加入少許的鹽。開火起鍋，倒入少量的油，加入雞蛋液翻炒，再加入西紅柿片炒熟。之后倒入清水，蓋上鍋蓋煮熟。再將生菜片放入其中，燉煮一小會(huì)。最后，將湯盛出來，再撒上蔥末即可。