蒲公英根可以長期喝嗎，蒲公英根多少錢一斤

蒲公英可以長期喝，但是不可天天喝。雖說蒲公英具有良好的抗病毒、清熱解毒、提高免疫力等多種功效，但是不宜長時間一直飲用。因?yàn)槠压⑿院焯祜嬘脮ι眢w產(chǎn)生刺激作用，出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。另外，本身體質(zhì)偏寒的人群，更是要少飲用蒲公英水或茶，否則會損傷陽氣、加重身體負(fù)擔(dān)。

一、能長期喝嗎

蒲公英可以長期喝，但是不可天天喝。雖說蒲公英具有良好的抗病毒、清熱解毒、提高免疫力等多種作用，但是不宜長時間一直飲用。因?yàn)槠压⑿院?，天天飲用會對身體產(chǎn)生刺激作用，出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。另外，本身體質(zhì)偏寒的人群，更是要少飲用蒲公英水或茶，否則會損傷陽氣、加重身體負(fù)擔(dān)。

如果飲用蒲公英時，可以和一些溫?zé)嶂锎钆洌缂t棗、枸杞、黨參、當(dāng)歸等等。這樣就可以有效緩解蒲公英的寒涼之氣，同時還能調(diào)節(jié)蒲公英的苦味，起到中和的作用，下降其對身體的刺激作用。具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺等輔助食療功效。

二、多少錢

蒲公英價錢不定，不過都不會很貴。野生的蒲公英根一斤價格大約在30-40元之間，家種的蒲公英一斤價格大概是20-35元之間。不同地區(qū)的價格會有所不同，如蒲公英甘肅野生的價格在9元左右、家種的價格在4元左右；安徽家種蒲公英的價格在5元左右，山西野生的價格在11元左右。另外，每斤干燥蒲公英茶的價格一般會在30-40元左右。市場上有的蒲公英茶每斤只需10多元，此時要注意其質(zhì)量是否有保證。