網(wǎng)癮

網(wǎng)癮

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮)，又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴(yán)重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激。

癥狀

1、平時雙眼無神，一見電腦就兩眼放光，對無關(guān)的事情，沒有過多興趣。
2、對人冷漠，情緒低落，缺乏時間感。
3、睡眠沒有周期性，經(jīng)常失眠、頭痛。
4、經(jīng)常惡心厭食、消化不良，造成體重急劇下降或增長。
5、注意力不能集中或持久，嚴(yán)重時記憶力減退。
6、每個月上網(wǎng)時間超過144小時，即一天4小時以上。
7、頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。
8、無法抑制上網(wǎng)的沖動。
9、上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實、戒除焦慮。
10、不敢和親人說明上網(wǎng)的時間。
11、因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題。
12、上網(wǎng)時間往往比自己預(yù)期的時間久。
13、花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)。
14、花更多時間在網(wǎng)上才能滿足。

病因

環(huán)境因素（25%）：
包括網(wǎng)吧的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲的流行、同學(xué)之間的攀比從眾等;隨著高科技的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)已逐步走進(jìn)我們的生活，除了滿足我們正常工作、學(xué)習(xí)、溝通交流外，開發(fā)者也始終不忘對游戲和娛樂項目的開發(fā)，因此出現(xiàn)了驚險的網(wǎng)絡(luò)游戲、激情的色情電影和有趣的網(wǎng)絡(luò)聊天等，最大的滿足了青少年的心理需求。
家庭教育（55%）：
家庭教育是導(dǎo)致青少年網(wǎng)癮的重要因素，一方面受家庭環(huán)境的影響，很多家長因工作忙，沒有時間照顧孩子，或是父母本身就是網(wǎng)迷，更加滋生了孩子上網(wǎng)的欲望;另外還有很多家長對于已經(jīng)染上網(wǎng)癮的孩子，實施打罵及家庭暴力，或是干脆放棄對孩子的教育，最終錯過了戒除網(wǎng)癮的最佳時機，毀了孩子的學(xué)業(yè)。
心理因素（15%）：
滿足感缺失：包括學(xué)業(yè)失敗、孤獨感、人際障礙等，網(wǎng)癮的大部分人群都會出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，缺乏自信，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。
生理因素（5%）：
生理及人格：主要包括人格特征和生理特點等;網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴(yán)重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天，恰好對應(yīng)了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。

檢查

1.每個月上網(wǎng)時間超過144小時，即一天4小時以上。
2.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。
3.無法抑制上網(wǎng)的沖動。
4.上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實、戒除焦慮。
5.不敢和親人說明上網(wǎng)的時間。
6.因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題。
7.上網(wǎng)時間往往比自己預(yù)期的時間久。
8.花許多錢在更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)。
9.花更多時間在網(wǎng)上才能滿足。

治療

寓教于樂，培養(yǎng)孩子的興趣。
計算機課一般是學(xué)生比較喜歡的一門課，但要是教師把握不好，或者教學(xué)內(nèi)容編排不當(dāng)，就容易使教學(xué)內(nèi)容單一、枯燥，使計算機課成為一門單純的技術(shù)課，筆者在這幾年的教學(xué)中體會到，對中小學(xué)生的計算機教育，只要初步了解計算機技術(shù)、掌握計算機的一些實用技術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生對計算機的興趣即可，因此無論是學(xué)校還是家長，在對孩子進(jìn)行計算機教育時一定要注意寓教于樂。
嚴(yán)格掌握作息時間。

護(hù)理

飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價值高。

并發(fā)癥

1、強烈的依戀性。
2、社會功能的下降。
3、人際交往能力下降，人際交往范圍變窄。
4、人格的改變、情感的淡泊。
5、導(dǎo)致不良行為。