為什么要給孩子喝不上火的嬰兒奶粉？

媽媽們認(rèn)為，因?yàn)槟谭凼歉傻?，寶寶吃了干的食物后會上火，所以會大便不暢和起火。事?shí)上，除了季節(jié)性原因外，主要是由于食用含有棕櫚酸的奶粉所致。為了讓孩子們不上火的嬰兒奶粉，現(xiàn)在的很多奶粉都添加了益生菌、益生元等腸道因子，幫助調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群，促進(jìn)寶寶的消化吸收，減少大便不暢α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收，減少炎癥。

媽媽們可以挑選含有上述成分不上火的嬰兒奶粉，以避免寶寶上火。嬰兒喝奶粉時(shí)難免會上火。除了奶粉的原因外，還與嬰兒的個(gè)人體質(zhì)和消化吸收能力有關(guān)。建議媽媽們重要的是結(jié)合寶寶的實(shí)際情況，他們可以先買一個(gè)小包裝或申請一個(gè)試用包裝，讓寶寶試一試，觀察是不是不上火的嬰兒奶粉，然后決定挑選哪種奶粉。畢竟，適合寶寶的奶粉是好的。

除季節(jié)性原因外，主要由食用含有棕櫚酸的奶粉引起。嬰兒失水較多，而且有許多大便不暢和嬰兒失火的病例。特別值得一提的是，嬰兒身上的火實(shí)際上與食物成分密切相關(guān)。嬰兒大便不暢是由糞便太硬引起的，糞便中的不溶性物質(zhì)會造成大便不暢。這種不溶性物質(zhì)主要由不可在腸道吸收的棕櫚酸和硬脂酸與鈣結(jié)合形成鈣皂引起。因此，如果嬰兒食品中含有更多的棕櫚油酸和硬脂酸，嬰兒的排便會更加困難。因此，控制嬰兒飲食中的棕櫚烯酸和硬脂酸是非常重要的。在為嬰兒挑選奶粉時(shí)，應(yīng)避免使用含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂的嬰兒奶粉，并盡量挑選精制植物油奶粉。寶寶就會喝到不上火的嬰兒奶粉，鈣和脂肪的吸收會更好。

同時(shí)，可適當(dāng)添加輔助食品。將菠菜、卷心菜、青菜和薺菜切碎，放入米粥中煮，為寶寶做蔬菜粥。蔬菜中含有大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸道蠕動，達(dá)到排便的目的。

此外，還應(yīng)訓(xùn)練兒童從小養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣。大便和吃飯一樣重要。吃是為了嬰兒的生存、成長和發(fā)展。排便使人體代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，避免對身體造成損害。一般來說，建議孩子飯后大便。例如，讓寶寶每天有規(guī)律地坐在廁所里。即使沒有排便，也讓他坐上10分鐘以上，建立排便的條件反射，可以事半功倍。